Ta salle de CrossFit
aux Essarts.
Deviens plus fort. Plus endurant. Plus complet. Pour tous.
La qualité de l'accompagnement
avant tout.
Nichée dans une grange rénovée, cette salle est un lieu où l'on s'entraîne ensemble, peu importe le niveau de chacun.
Petits groupes, matériel de qualité, coaching personnalisé et une ambiance conviviale : tout est pensé pour que ta progression soit réelle, durable et alignée avec ton niveau.
« Peu importe ton niveau aujourd'hui, l'objectif est de devenir une version plus complète de toi-même. »
Deux façons
de s'entraîner.
Entraînement fonctionnel, préparation physique complète et travail spécifique pour aborder des défis type Hyrox — en solo comme en collectif.
Coaching individuel
Un programme construit pour toi, tes objectifs, ton emploi du temps.
- —Programme 100 % personnalisé
- —Suivi régulier et ajustements
- —Progression adaptée à tes objectifs
- —Accompagnement complet, du bilan à la récupération
Coaching en groupe
L'énergie du collectif au service de la performance individuelle.
- —Séances dynamiques inspirées de l'entraînement fonctionnel
- —Force, cardio, mobilité et gainage
- —Préparation orientée défis type Hyrox
- —Adaptation systématique selon ton niveau
Pourquoi choisir Athletic Group ?
Une approche simple : des séances pensées pour progresser, un coaching proche, et une salle qui respire la convivialité.
CrossFit et WOD
Les Workout of the Day développent mobilité, explosivité, force et cardio. Tu te sens plus à l'aise dans les mouvements du quotidien.
Des séances avec un but
Chaque séance a un objectif précis et une adaptation souhaitée. Le but n'est pas simplement de se dépenser.
Une salle authentique
Une grange rénovée, du bois, du béton ciré et la lumière naturelle. Rien à voir avec les grandes chaînes.
Environnement agréable et convivial
Cette grange aménagée permet de profiter de l'environnement extérieur quand il fait beau, et d'être stimulé par l'ambiance de groupe.
Condition physique complète
Nos séances construisent un sportif complet : puissant, endurant, mobile et durable. Et c'est pour tous.
Coaching de proximité
Un accompagnement humain et personnalisé pour que l'entraînement soit adapté à chacun.
Trouve ton créneau.
- WOD
- Hyrox
- Séniors
- Ado
- WOD09h – 10h
- Séniors10h – 11h
- WOD12h30 – 13h30
- WOD17h – 20h
- WOD09h – 10h
- WOD12h30 – 13h30
- Hyrox17h – 18h
- WOD18h – 20h
- WOD09h – 10h
- WOD12h30 – 13h30
- Ado16h – 17h
- WOD17h – 19h
- WOD09h – 10h
- WOD12h30 – 13h30
- Hyrox17h – 18h
- WOD18h – 20h
- WOD09h – 10h
- Séniors10h – 11h
- WOD12h30 – 13h30
- WOD17h – 19h
- Hyrox09h – 10h
- WOD10h – 12h
En quoi consiste le WOD CrossFit ?
Le WOD (Workout of the Day) est le cœur du CrossFit : un entraînement court et intense qui change chaque jour. Il mélange force, cardio, gymnastique et soulevé d'objets, dans des combinaisons variées pour développer un sportif complet. Chaque séance est adaptable à ton niveau, du débutant au confirmé.
Contacte-nous pour confirmer ta place et choisir le créneau qui te convient le mieux.
Investis en toi-même.
Deux formules, deux formats : à la carte pour tester ou venir ponctuellement, abonnement pour progresser sur la durée.
En solo, sur mesure
Un accompagnement complet : bilan, programme personnalisé, suivi de progression et ajustements réguliers.
- 1 séance / semaine105 €
- 2 séances / semaine170 €
- 3 séances / semaine225 €
L'énergie du collectif
Progression adaptée à ton niveau, ambiance conviviale et accompagnement complet dans un petit groupe.
- 1 séance / semaine45 €
- 2 séances / semaine65 €
- 3 séances / semaine80 €
Séance découverte offerte · Sans engagement · Tarifs TTC
Prêt à découvrir
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